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如果我一起三餐只吃白饭,会不会影响身体健康?

时间:2020-12-01 02:04:42 /人气:908 ℃
如果我一起三餐只吃白饭,会不会影响身体健康?

来自热心网友的回答:

会引起营养不良,造成免疫系统下降。

来自飘得有点无聊88的回答:

长期这样肯定会啊,光吃白饭怎么保证营养均衡啊追问
那每天吃白饭鸡蛋可以吗
追答
加个鸡蛋当然比光吃白饭要好一些,但也不能长期这样吃啊,营养上是要保证摄入均衡的,如果是为了省钱,可以只要一个菜,但最好每天能变换个花样吃

来自热心网友的回答:

会更多追问追答追问
那每天吃白饭鸡蛋可以吗
追答
营养不够
追问
白饭,榨菜,鸡蛋够吗,还缺什么营养?
追答
蛋白质,蔬菜。
囚犯吃的都比你有营养。

来自热心网友的回答:

馒头配榨菜,经典搭配!讲究营养均衡,那“榨菜”每天换不同的呗更多追问追答追问
每天榨菜和白饭够营养?
追答
总比你光吃白饭好
你是想减肥,还是省钱?
一个馒头才5毛
煮饭还浪费水,电,米
追问
省钱
馒头陪榨菜够吗?
白饭应该比馒头好吧
追答
榨菜也才5毛
馒头不用自己做啊
你有锅就每天买一样素菜,换着买
追问
会不会影响身体健康啊
追答
早中晚都吃这一样,每天换一样素菜,不要买榨菜浪费钱
都说每天换一种素菜啊,而且周末你可以买一丢丢肉
中午晚上吃干饭,早上把剩饭剩菜一起煮了当菜饭,应该不会腻
追问
这样够营养?
追答
冬天容易感冒,你一定要买“生姜”,可以当辣椒用,也能防感冒,省的浪费钱
够啊
我当初刚毕业,也是这样过来的
本回答被提问者采纳

来自踏雪寻梅9509的回答:

什么都吃 不多吃


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